jak gif

morwion zaczęles już ćwiczyć ale mądrze napisałeś, jak już kolega to ogranąl to mono nie zaszkodzi Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-05 17:24:09

To juz zalezy jaka flotą dysponujesz ... ale popieram to co napisano powyżej z tanśzych celpum ( bardzo dobry ) a jak więcej to jakis inny stack

Mieszam tak tak wiec wiem jak to wyglada..

Tak jak u mnie - coś tam zatrzeszczy przy rozgrzewce ale z każdą serią jest lepiej.Wcześniej było więcej problemów ale stosuję glukozaminę i o niebo lepiej jest

mnie bolalo nawet jak robilem samym gryfem, i robilem dobrze technicznie

No ja chodze ,jak cos to sie zgadamy to pójdziemy razem,bede miał zniżke :) Odstawie gyrosa

[...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

ale tez sie boje ze jak wyskoczymy razem to gosciu nie trafi i dostane z bani w nos

tauryne, to także aminokwas. do kretki jak znalazł

torebka ryżu, przed i po ... tyle ryżu to ja jadłem na masie, jak miałem 15 lat i byłem głupi. 25 minut hiita? na redukcji się nie sprawdzi, a w teorii... pzdr/

pośrednio jak najbardziej

s-en jak najbardziej po treningu ostatecznie na czczo / z powodu wegli w nim zawartych ale jakos nie jestem do tego przekonany jest naprawde wiele fajnych wynalazkow chocby swolena moglbys zastapic NO-CRE-X3

Jak zwykle na oko będe brał

Myślałem, że już się dzisiaj nie usmieje... Tak codziennie? Od jak dawna? To gratuluję monotoni

o ja... nie no mozesz sie suplementowac wit. B12 w tabsach, ale wg normy...bierz tak jak jest napisane na opakowaniu...napewno nie zaszkodzi na wyniki a jedynie moze pomooc... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

boje sie ze za to mozna dostac bana http://www.sfd.pl/Ogłoszenia-f148.html jak juz

Witaj, Polecam robić zimne okłady po treningu na kolano. Jeżeli nie pomoże to staraj się robić mniej pełne ruchy przez pewien czas, aż kolano się troche wzmocni. Sam mam problemy z kolanem i wiem, że takie rzeczy pomagają PS: Może za duże ciężary ? Długo ćwiczysz ? Jak długo ból się utrzymuje ?

Tka jak wyzej napsialem !! Dokup paczke clomidu jeszcze i wez NOLVA + CLOMID

a jak to robisz ze pływajac uzywasz tylko naramiennych podczas pływnia nie tylko barkami pracujesz . 50 % to praca Nóg !!!

Daj coś więcej o całym swoim treningu. Robisz tylko pompki? Jak często? Jakie prerwy między seriami? No i coś o sobie - nie masz nic w profilu